Fakta
Författare: Liselotte Forslin
Foto: Ulrika Ekblom
Faktagranskning: Eva Skoog, leg dietist
Förlag: Kakao förlag
Bandtyp: Inbunden, Språk: Svenska
Utgiven: september 2007, Antal sidor: 144 + omslag, Rikt illustrerad.
ISBN: 978-91-976190-6-6
 Köp den på till www.adlibris.se
Köp den på till www.bokus.se
Smart & gott bjuder på goda, fräscha och nyttiga recept samt fakta och råd för att få bättre balans i vardagen. Du får också tips på smart mat, så kallad ”super foods”, alltså råvaror som är fullproppade med god energi och hälsoeffekter som din kropp jublar över. Om du bara vet vad din kropp behöver och hur du ska äta för att fungera väl är det lätt att må bra. God mat behöver inte vara onyttig och nyttig mat behöver inte vara krånglig. Med bokens smarta innehåll och ditt eget sunda förnuft har du verktygen för att fixa godare, nyttigare och bättre måltider. Lockande, enkla recept, frestande bilder och bra råvaror hjälper dig på traven mot ett nyttigare matliv!
Lagom av allt och sunt förnuft kommer du långt med. Ät smart och få i dig allt du behöver och mår bra av – satsa på att bli hälsosamt normalviktig, det behöver inte vara krångligt!
Hittar du inte boken i bokhandeln finns den ofta på inredningsbutiker, Designtorget eller via nätbokhandlarna – se länkar till höger.
 Se bilder från boken
|
v6.01.19 © 2003-2005